Cara Banyak Like Status Anda dan Cepet Dapat Temen Di Facebook

Iyaa...

Aku terpikir bagaimana caranya banyak yg like status ku di facebook dengan caraku sendiri...

Dan aku pun menemukan nya...

Walau gk banyak-banyak amat sihh...

1. Kamu harus punya akun facebook

2. Kamu harus punya temen facebook

3. Kamu harus punya status untuk di like

HaHaHa itu mah jelas harus punya yahh.. :)

Oke ini yg bener...

1. Kamu pergi ke beranda

2. Kamu lihat status dari temen facebook anda yang banyak yg like

3. Kamu lihat siapa aja yg like (pasti tahu kan cara nya)

4. Nah, kamu add deh mereka

Orang yg like itu pasti dia lagi oL (Online) kan...? Karena itulah sejak kamu add, dia akan konfirmasi kamu (kalo dia mau sihh, tapi jangan nyerah)... Gitu aja deh sering-sering... Tapi kalo ada pesan peringatan dari facebook sebaiknya kamu istirahat dulu add temen... Emmm... ntar kalo udah agak lama istirahatnya sekitar beberapa hari yah, kamu add lagi.. Dan begitu seterusnya...

Ntar kamu update status, dan semoga aja banyak yg like..

Aku sih pake cara ini... :)

Emmm... Semoga bermanfaat... (y)

Continue reading →

Pencegahan Terjadinya Jerawat

1. Perbanyak minum air putih
2. Banyak mengonsumsi makanan segar dan alami
3. Hindari makanan yang mengandung bahan pengawet
4. Olahraga secara teratur
5. Hindari alkohol dan rokok
6. Gunakan sabun pencuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit
7. Jangan menggunakan make up yang berlebihan
8. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A (wortel, ubi jalar, bayam, kol peterseli, dan apricot).
9. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B2 (ikan, susu, daging, telur, sayur hijau, dan buah)
10. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B3 (telur, kacang tanah, daging dan hati)
11. Banyak mengonsumsi vitamin C dan makanan yang mengandung zinc
12. Hindari stress
13. Rajin berolahraga
14. Hangan memegang jerawat dengan tangan kotor
15. Hindari paparan sinar matahari secara langsung
16. Obati dengan obat jerawat.

Continue reading →

Menghilangkan Jerawat Dengan Alami

Penyakit ini memang bisa mengganggu penampilan dan mengurangi rasa percaya diri. Maka dari itu, tak heran bila banyak remaja yang berusaha melenyapkannya dari wajah mereka entah dengan menghilangkan jerawatdengan alami ataupun pergi ke dokter kulit.

Saat jerawat tumbuh, pasti Anda berharap noda di wajah yang mengganggu itu segera lenyap. Agar jerawat cepat kempes, tanpa perlu membeli obat yang mahal, ada tiga cara mudah yang bisa dilakukan :

1. Aspirin
   Aspirin bukan hanya bisa digunakan untuk meredakan rasa sakit, tetapi juga mencegah jerawat menjadi parah. Ambil satu butir aspirin, hancurkan hingga halus kemudian basahi sedikit dengan air hingga kental. Tampelkan cairan kental aspirin pada jerawat selama beberapa menit, hingga kering kemudian bersihkan dengan air. Cara ini akan mengurangi kemerahan dan meredakan rasa sakitnya.
2. Minyak zaitun
   Buatlah ramuan dengan mencampurkan 4 sendok makan garam dan 3 sendok makan minyak zaitun. Aplikasikan ramuan tersebut pada wajah menggunakan kuas atau jari-jari Anda. Biarkan selama 1-2 menit, lalu bilas dengan air hangat dan sabun.
   Lakukan perawatan ini dua atau tiga kali seminggu. Anda akan melihat perubahan nyata pada kulit wajah. Garam bisa membersihkan pori-pori dengan dengan eksfoliasi, kandungan mineralnya membuat kulit lebih sehat dan minyak zaitun bisa mengembalikan kelembaban alami kulit.
3. Pasta gigi
   Anda harus menghadiri acara resmi esok hari, sementara jerawat terlihat menonjol. Gunakan pasta gigi pada malam hari dan biarkan kering hingga pagi hari. Pasta gigi membuat jerawat cepat kering dan menyerap minyak. Tetapi, sebaiknya cara ini tidak dilakukan jika kulit termasuk sensitif, karena dapat menyebabkan iritasi

Perawatan menghilangkan jerawat secara alami dapat dilakukan dengan :

• Jaga kebersihan kulit, cuci muka dengan air hangat
• Hindari memegang dan memencet jerawat
• Jangan menggunakan rambut sebagai penutup muka atau poni
• Jangan menggunakann kosmetik yang terlalu tebal
• Konsumsi buah-buahan dan sayuran segar
• Hindari makanan goreng-gorengan dan yang terlalu manis

Continue reading →

Faktor Penyebab Jerawat

Penyebab jerawat

Penyebab remaja yang berjerawat adalah suatu hal yang sangat memalukan,faktor penyebabnya tentu saja karena bakteri yang masuk ke dalam kulit kita,saat masih kecil mungkin kita tidak akan mengiranya karena kulit wajah kita masih halus,mulus,dan tidak ada ciri-ciri akan mempunyai benjolan jerawat di bagian wajah kita.Tapi sesudah pubertas umunya terjadi saat kita SMP menjelang SMA,noda jerawat kadang sulit untuk dihilangkan cara menghilangkan bekas jerawat juga dapat dilakukan dengan metode tradisional dengan menggunakan ramuan/obat-obatan herbal.

Jerawat biasanya dapat timbul karena ada faktor penyebab antara lain :

1. Produksi Minyak Terlalu Over

Jerawat tidak selalu timbul karena wajah kotor,melainkan banyak disebabkan dari faktor dalam tubuh.Jerawat merupakan keadaan abnormal kulit akibat gangguan terlalu over produksi kelenjar minyak (sebaceus gland ) yang menimbulkan penyumbatan saluran folikel rambut dan pori-pori kulit.Faktor penyebab jerawat yang paling umum adalah hormon,kumpulan minyak atau sebum di kulit berkolaborasi dengan bakteri sel-sel kulit mati.

2. Adanya faktor hormon turunan pada orang tua

3. faktor genetik seperti pada saat remaja beranjak dewasa.

4. Adanya faktor iritasi kulit

5.Kosmetik juga sering sekali menyebabkan penyumbatan pori-pori karena menggunakan kosmetik yang mengandung lebih minyak atau menggunakan bedak yang menyatu foundation.Foundation yang terkandung pada bedak menyebabkan bubuk bedak mudah menyumbat pori-pori

6.Obat-obatan

Konsumsi obat kosteroid,baik oral (obat minum)maupun topical (obat oles),yang menyebabkan daya tahan tubuh lemah,juga meningkatkan potensi munculnya jerawat karena rutinitas bakteri patogen yang meningkat.

Continue reading →

Bakteri Penyebab Jerawat

Jerawat adalah permasalahan pada kulit menjadi masalah yang besar bagi manusia,memang jerawat bukanlah suatu penyakit yang dapat mematikan,tetapi jerawat dapat merusak penampilan sehingga menimbulkan efek kurangnya percaya diri.

Pada umumnya jerawat terjadi pada masa pubertas,hal ini disebabkan tidak adanya keseimbangan hormon,serta pembentukan hormon-hormon dewasa,hormon-hormon ini menyebabkan sebaceous”kelenjar penghasil sebum pada kulit”menjadi lebih aktif.Kenaikan aktifitas kelenjar ini mengakibatkan produksi sebum “minyak”pada wajah juga meningkat. Jadi tumpukan sebum ini nantinya akan menjadi satu bergabung dengan kotoran serta sel kulit mati sehingga menyumbat terjadi penyumbatan pori-pori.

Pada saat pori-pori yang tersumbat ini tumbuh dan berkembang sejenis bakteri yang disebut “Propionibacterium acnes”yang merupakan bakteri penyebab jerawat. Propionibacterium acnes melepaskan sejenis zat iritan yang nantinya akan mengiritasi kulit,efek dari iritasi inilah nantinya yang menyebabkan kulit memerah dan membengkak. Disamping itu juga menyebabkan nanah dibawah permukaaan kulit,semua efek tersebut merupakan bentuk perlawanan sisitem imun tubuh untuk menetralkan zat iritan yang dihasilkan oleh bakteri serta memperbaiki jaringan kulit yang telah teriritasi.

Berikut penjelasan Propionibacterium acnes secara detail

Propionibacterium acnes terdapat dalam kelompok bakteri corynebacteria. Bakteri ini termasuk flora normal kulit.Propionibacterium acnes berfungsi pada patogenesis jerawat dengan menghasilkan lipase yang memecah asam lemak bebas dari lipid kulit. Asam lemak ini dapat mengakibatkan infalamasi jaringan ketiak berhubungan sistem imun dan mendukung terjadinya akne. Propionibacterium acnes termasuk bakteri yang tumbuh relatif lambat. Bakteri ini termasuk tipe bakteri anaerob gram positif yang toleran terhadap udara. Genome dari bakteri ini telah dirangkai dan sebuah penelitian menunjukkan beberapa gen yang dapat menghasilkan enzim untuk meluruhkan kulit dan protein,yang mungkin immunogenic(mengaktifkan sistem kekebalan tubuh).

Kelompok Propionibacterium acnesKingdom : BacteriaPhylum   : ActinobacteriaClass       : ActinobacteriadaeOrder     : ActinomycetalesFamily   : PropionibacteriaceaeGenus    : Propionibacterium

Spesies  : Propionibacterium acnes

Tanda-tanda penting dari bakteri Propionibacterium acnes adalah berbentuk batang tak teratur yang tampak pada pewarnaan gram positif. Bakteri ini dapat tumbuh di udara dan tidak menghasilkan endospora. Bakteri ini dapat berbentuk filamen bercabang atau campuran antara bentuk batang/filamen dengan bentuk kokoid. Propionibacterium acnes memerlukan oksigen mulai dari aerob atau anaerob fakultatif sampai ke mikroerofilik atau anaerob.

Continue reading →

Makanan Penyebab Jerawat

Bukan faktor dari hormon saja penyebab munculnya jerawat tapi dari faktor makanan pun bisa menjadi faktor penyebab munculnya jerawat.Adapun makanan yang menjadi faktor penyebab jerawat antara lain :

1.Gula
Gula banyak didapatkan hampir semua makanan termasuk pada buah-buahan.Tapi selama buah-buahan itu dimakan mentah-mentah,jenis gula yang terdapat dikandungannya adalah gula kompleks beula rupa serat dan karbhohidrat yang tidak terlalu meningkatkan kadar gula darah.Gula tersebut baru akan menjadi faktor bagi jerawat jika sudah berubah kebentuk yang lebih sederhana,melalui proses pengolahan.Gula pasir adalah bentuk gula sederhana yang dapat memicu jerawat dan banyak digunakan dalam permen dan berbagai jenis kue.

2.Susu
Kandungan yang terdapat didalam susu dan produk olahannya sangat tinggi sehingga efeknya terhadap jerawat sama seperti makanan berlemak.Es krim,keju dan sejenisnya termasuk produk olahan susu yang sebaiknya dihindari bagi wajah yang berjerawat.Selain itu,ada beberapa jenis susu yang diperah dari sapi betina yang hamil. Jenis susu mengandung hormon tertentu yang ada didalam tubuh manusia akan diubah menjadi hormon dihydrotestosterone (DHT) penyebab jerawat.

3.Caffeine
Caffeine bisa memperparah jerawat.Kopi,teh,minuman bersoda dan beberapa jenis obat penghilang rasa nyeri merupakan sumber-sumber dari caffeine.Salah satu faktor caffeine adalah merangsang kelenjar adrenalin,sehingga dapat meningkatkan kadar stress yang merupakan salah satu faktor penyebab jerawat.Caffeine juga dapat menyebabkan gangguan tidur,yang juga bisa menyebabkan jerawat.Selain meningkatkan stress,kurangnya tidur juga dapat menghambat proses pemulihan kondisi dan mekanisme pembuangan racun yang terjadi didalam tubuh.

Masih ada beberapa makanan lagi yang dapat menyebabkan munculnya jerawat.Tetapi anda tidak perlu khawatir untuk menghindari makanan-makanan tersebut.Sebenarnya jerawat timbul dikarenakan oleh faktor kebersihan wajah kita sendiri.

Continue reading →

Dampak Negatif Bangun Siang

Ternyata, bangun siang punya dampak negatif lho...

Karena pada hari sekolah pasti kita bangun pada waktu yang sama setiap hari nya. Tapi saat hari libur yang terjadi kita akan bangun siang, seakan ingin balas dendam, tetapi itu merupakan hal buruk.

Karena bangun tidur pada waktu berbeda bisa memunculkan efek negatif yaitu :

1. Masalah Metabolisme
Jika anda tidur terlalu lama, tubuh tidak akan berfungsi sesuai ritmenya. Anda akan terasa 
lapar dalam jangka waktu lama dan hal ini mempengaruhi kecepatan metabolisme. Hal ini akan membuat bobot tubuh meningkat.

2. Lesu
Tidur berlebihan akan membuat anda merasa lesu karena metabolisme anda masih bekerja dalam set malam hari. Tubuh membutuhkan waktu lebih lama untuk memulai sistem dan tidak dapat berfungsi normal. Jika anda benar-benar ingin tidur sedikit lebih lama, usahakan jangan lebih dari 30 menit.

3. Kehilangan Waktu Produktif
Para ahli menganggap pagi hari adalah waktu paling produktif karena pikiran anda masih segar. Jika anda tidur terlalu lama maka anda akhirnya kehilangan banyak waktu produktif dalam sehari. Sehingga, anda harus menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam dengan terburu-buru.

4. Disorientasi
Tidur terlalu lama membuat anda sulit berkonsentrasi dalam waktu lama. Kecuali, setelah bangun tidur anda langsung berolahraga. Lalu, karena metabolisme tidak bisa berhenti otak akan membuat anda merasa lapar.

5. Sakit Kepala
Cairan serebrospinal bergerak ke otak ketika anda tidur terlalu lama. Kondisi ini, jika berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan sakit kepala parah dan bahkan menyebabkan kebutaan. Jadi, pikirkan lagi jika anda ingin tidur lebih lama.

Setelah aku baca ini, aku takut bangun siang lagi daahh...
Semoga aku  bisa bangun pagi di waktu libur... Cayyoo...!!! Amiinn.... :)

Continue reading →